Всероссийский день ходьбы

3 октября 2015 года в городе Ейске и Ейском районе впервые пройдет Всероссийский день ходьбы в рамках Международного Дня ходьбы.

Мероприятие прокатится «волной» по всей территории Российской Федерации .

Всероссийский день ходьбы проводится под эгидой Олимпийского Комитета России и направлен на популяризацию ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, самого легкого метода укрепления здоровья.

«День ходьбы» стартует 3 октября 2015 в 10 часов утра по местному времени в парке культуры и отдыха им. И.М.Поддубного города Ейска и на стадионе «Колос» по адресу: поселок Октябрьский, ул.Первомайская,1.

Приглашаем принять участие в мероприятии всех жителей Ейского района от мала до велика, независимо от пола, возраста и физических возможностей.

Маршруты будут разработаны с учетом интересов участников. Длительность этапа составит от 20 до 30 минут.

Ожидается, что более 1 000 человек в Ейском районе примут участие в Дне ходьбы, чтобы показать преимущество и доступность активного и здорового образа жизни.

Оргкомитет мероприятия считает, что пешие прогулки благотворно сказываются на здоровье человека, его выносливости, иммунитете, дыхательной системе и психологическом состоянии. Минимально рекомендуемые значения для взрослого здорового человека не менее полутора часов в день. Это примерно 5-7км или 7-10тыс. шагов.

Это мероприятие станет массовым спортивным праздником.