ВИРТУАЛЬНАЯ ПРИЕМНАЯ

hot-line

Календарь новостей

пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

doklad

Подробнее

10.01.19 09:53

Правила безопасного поведения на водных объектах:

Одним из древнейших религиозных праздников, отмечаемых православными христианами ежегодно, является Крещение Господне. Одной из главных традиций этого праздника является купание в проруби или в крещенской воде (если на водоёме нет льда).

Собираясь к месту купания, наденьте тёплую и свободную одежду,возьмите коврик, полотенце и удобную, непромокаемую и не скользкую обувь.

Для предотвращения несчастных случаев и травм во время крещенского купания необходимо придерживаться некоторых правил:

осуществлять купание необходимо только в специально оборудованных местах, где организовано дежурство медицинских работников, представителей МЧС и полиции;

не оставляйте без присмотра взятых с собой детей, а также людей престарелого возраста или имеющих проблемы со здоровьем;

не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;

ожидая своей очереди, выполните небольшую разминку для разогрева тела (прыжки, приседания, небольшая пробежка);

чтобы не замерзнуть, раздеваться нужно непосредственно перед заходом в воду. Раздевайтесь, стоя на предварительно взятом с собой коврике. Раздеваться рекомендуется снизу вверх, а одеваться – в обратной последовательности, очень быстро. Наденьте взятую с собой обувь;

следуя к купальне не торопитесь и не бегите, так как вероятность поскользнуться и получить травму велика;

во избежание соскальзывания и погружения под воду при входе в купальню и выходе из неё держитесь за поручни или страховочную верёвку с узлами;

новичкам не рекомендуется погружаться в воду с головой, а также совершать плавательных движений, так как для погружения в ледяную воду с головой требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Оказавшись в воде достигните той глубины, которая Вам нужна, и выходите;

купание маленьких детей допускается только с родителем и на короткое время. Во избежание шокового состояния у ребёнка не окунайте его в воду в случае нежелания, насильно;

оптимальное время нахождения в ледяной воде – около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма;

после купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, наденьте тёплую одежду. В качестве профилактической меры рекомендуется также выпить горячий чай.

 

 

Вернуться к списку новостей

,