Как будущим родителям правильно подготовиться к беременности?

Планирование беременности — это забота как о здоровье будущего малыша, так и родителей. Один из первых и самых важных шагов — репродуктивная диспансеризация. Она помогает выявить заболевания на ранней стадии, оценить риски и вовремя их скорректировать.

 Где пройти диспансеризацию? 
женщины — у акушера-гинеколога (Женская консультация - поликлиника №3, 3 этаж, регистратура, каждый четверг с 11:00 до 13:00); 
мужчины — у уролога (поликлиника № 2, 3). Рекомендуется проходить обследование ежегодно. При выявлении нарушений врач назначит лечение и пригласит на повторный приём. 

 Что входит в обследование? 

Для женщин:

1 этап: 
приём с осмотром и консультацией акушера-гинеколога; 
микроскопическое исследование мазков; 
цитологическое исследование микропрепарата цервикального канала шейки матки (скрининг на рак); 
анализы на инфекции, передаваемые половым путём (для женщин 18–29 лет).

2 этап: 
повторный приём акушера-гинеколога; 
УЗИ органов малого таза; 
УЗИ молочных желёз; 
анализ на ВПЧ и инфекции, передаваемые половым путём (для женщин 30–49 лет). 

Для мужчин:
1 этап: 
приём с осмотром и консультацией уролога (при его отсутствии — хирурга).
2 этап: 
повторный приём врача; 
спермограмма; 
УЗИ предстательной железы и органов мошонки; 
анализы на инфекции, передаваемые половым путём. 

Факторы риска для репродуктивного здоровья: 
избыточный или недостаточный вес; 
неправильное питание и малоподвижный образ жизни; 
вредные привычки; 
воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды; 
эндокринные и хронические заболевания. 

Здоровый образ жизни — основа успешного зачатия: 
отказ от курения, алкоголя; 
регулярная умеренная физическая активность; 
контроль массы тела; 
осторожность с приёмом лекарств и химическими веществами; 
сбалансированное питание; 
полноценный сон (7–8 часов); 
профилактика заболеваний и вакцинация.

Здоровье родителей — это вклад в здоровье будущего ребёнка. Начните заботу о нём уже сегодня.