Спортивный выходной
Школьные каникулы это не только время отдыха и новых впечатлений, но возможность больше уделить времени любимым занятиям и хобби. Поэтому для воспитанников спортивной школы «Олимп» двери любимого спортивного зала открыты всегда. Они с большим желанием приходят туда не только встретиться и пообщаться со сверстниками и старшими товарищами, но и получить заряд бодрости и багаж новых умений и навыков в боксерском мастерстве.
Но в субботу депутат Законодательного Собрания Сергей Белан решил внести новшества в тренировочный процесс и провести ее в совершенно новом формате. Помочь ему в этом, с большим удовольствием, согласились чемпионка Краснодарского края по пляжному волейболу, студентка кубанского ВУЗа физической культуры и спорта Александра Антощенко и президент Федерации бокса города Ейска и Ейского района Михаил Лыбзиков.
Разминочную часть учебно-тренировочного занятия, которую не только организовал парламентарий, но принял самое активное участие, провела Александра Антощенко вместе с тренером по боксу, наставником ребят, Максимом Алешиным. Ребята вместе с депутатом выполняли беговые упражнения с низкой и высокой интенсивностью, вращения и повороты корпуса, интенсивные махи и вращения руками, а также прыжки, растяжку и отжимы разогревая и подготавливая к работе мышцы и суставы. Затем, перейдя к основной части тренировки, отрабатывали удары, стойки, защиту, передвижения, уходы и уклоны совершенствуя технические элементы ведения боя. С неподдельным интересом юные боксеры ждали когда наконец-то они смогут показать свое мастерство в тренировочной части с мешком или боксерской грушей, проведенной Президентом федерации бокса Михаилом Лыбзиковым.
Хоть и подошла к завершению полуторачасовая тренировка, но ребята не спешили расходиться по домам, потому что в их горящих глазах читалось большое желание заниматься любимым видом спорта. Сергей Белан покидая зал бокса и делясь впечатлениями рассказал ребятам, что оказавшись в одном строю с ними убедился, что успехи спортсменов приходят через упорный труд, а капли пота и усталость на нелегких тренировках – это шаги к большим победам.
