Уважаемые родители выпускников школ!
Ваши дети и Вы вместе с ними вступили в ответственный период жизни - период сдачи единого государственного экзамена. Его с честью выдержали сотни тысяч выпускников российских школ, и экзамен открыл для ребят блестящие перспективы получения образования в сильнейших вузах России.
Экзамены для учащихся - это всегда стрессовые ситуации, и выпускник более чем когда-либо нуждается в психологической помощи и поддержке родителей.
Психологическая поддержка – один из важнейших факторов, определяющих успешность вашего ребенка в сдаче Единого государственного экзамена. Как поддержать выпускника?
Подлинная поддержка должна основываться на подчеркивании способностей, возможностей – положительных сторон ребенка.
Поддерживать ребенка – значит верить в него. Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать ребенку свое удовлетворение от его достижений или усилий.
Поддерживать можно посредством прикосновений, совместных действий, физического соучастия, выражения лица, отдельных слов и фраз, например: «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты делаешь это очень хорошо».
Итак, чтобы поддержать ребенка, необходимо:
•опираться на сильные стороны ребенка;
•избегать подчеркиваний промахов ребенка;
•проявлять веру в ребенка, понимание его проблем, уверенность в его силах;
• понимать его проблемы;
•создавать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку;
•быть одновременно твердым и добрым, но не выступать в роли судьи;
•поддерживать своего ребенка. Демонстрировать, что понимаете его переживания.
Как научиться психологически готовить себя к ответственному событию?
Предлагаем Вам, уважаемые родители, некоторые рекомендации, которые позволят успешно справиться с задачей, стоящей перед вами:
- помните, что ЕГЭ сдает ваш ребенок, поэтому оградите его от своих переживаний. Ребенку всегда передается волнение родителей;
- старайтесь оставаться в спокойной и взвешенной позиции взрослого, который видит, в чем именно состоят трудности ребенка, и ненавязчиво предлагайте свою помощь;
- позаботьтесь о том, чтобы ребенок придерживался разумного распорядка дня при подготовке к ЕГЭ. Несмотря на важность учебных занятий, у него должно оставаться достаточно времени для отдыха, сна, встреч с друзьями и т.п.;
- помогите вашему ребенку в рациональном распределении предметной подготовки по темам;
- помните, что ЕГЭ - это не одномоментная акция, а длительный процесс, который ребенок должен выдержать и приобрести важные навыки самоорганизации и самообучения;
- разговаривайте с ребенком заботливым, успокаивающим, ободряющим тоном;
- помните, что полноценное питание особенно важно для ребенка на этапе подготовки к ЕГЭ. Постарайтесь увеличить количество натуральных продуктов и снизить количество фастфуда.
Успехов вашим детям в сдаче государственной итоговой аттестации!
Управление образованием администрации муниципального образования Ейский район